Achtergrondverhaal: Ko de Vliegenier en Sophie Snel over trainen met richting
Locatie: atletiekbaan in Arnhem, woensdagavond. De zon zakt langzaam achter de tribunes, het tartan kleurt oranje. Een groep atleten verzamelt zich langs het middenterrein. Geert staat tussen hen in. Aan de rand van de baan staan Ko de Vliegenier en Sophie Snel, klaar om een nieuwe trainingsaanpak toe te lichten. Er is thee, een kladblok, en vooral: een gedeelde overtuiging.